放言效元体(其一)翻译及注释

放言效元体(其一)。明代。袁宏道。人间得失只如斯，得固欣然失岂知。消日总多无义语，安心唯有耐输棋。乡书寄去求鹅炙，阑客新来送荔枝。今古腾腾一觉里，管他淳朴与浇漓。