（1523—1591）明浙江临海人，字新甫，号敬所。嘉靖二十三年进士。授刑部主事，擢江西提学副使，修白鹿洞书院，引诸生讲司其中。后任右副都御史、漕运总督，疏请复海运，未果。进刑部左侍郎，以京察拾遗罢归。诗文俱佳，自谓得初唐神韵。有《海运详考》、《海运志》、《漕抚奏议》及《敬所文集》。 王宗沐的诗文(1篇)
蚤岁相期共挂冠，俄传捷足竟争先。
十年名在宁俱隐，万里身轻始自全。
蚤歲相期共挂冠，俄傳捷足竟争先。
十年名在甯俱隐，萬裡身輕始自全。
寄李一吾在告。明代。王宗沐。蚤岁相期共挂冠，俄传捷足竟争先。十年名在宁俱隐，万里身轻始自全。如缕茶烟依竹试，半痕纹簟傍花眠。驰驱只恐雄心在，对酒休歌伏枥篇。
