森林浴

词语解释

1. 森林浴就是沐浴森林里的新鲜空气。

国语辞典

1. 在森林中漫步，吸收树木所散发出的诸种精气，具有调节精神，涤垢更新，健身的功能。如：「能赴溪头作森林浴是人生的一大享受啊！」

网络解释

森林浴 （一种生活方式）

森林浴就是沐浴森林里的新鲜空气。氧气不充足的、污浊的空气容易引发呼吸道疾病，还可能加重心脏负担。森林中的空气清洁、湿润，氧气充裕。某些树木散发出的挥发性物质，具有刺激大脑皮层、消除神经紧张等诸多妙处。有的树木，如松、柏、柠檬和桉树等，还可以分泌能杀死细菌的物质。此外，有人还提出，对人体健康有益的负氧离子，在森林中的含量要比室内高得多。上午，阳光充沛，森林含氧量高，尘埃少，是进行森林浴的好时机。